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诗文 红枣桂圆石蜂糖炖燕窝
释义

红枣桂圆石蜂糖炖燕窝

按照惯例,新货随机抽检试吃[呲牙]今天新到的东马VlP 7A干挑无底燕盏真是无敌了,取了一盏泡发三小时炖制一小时,揭开盖来浓郁的蛋清香味扑鼻而来,口感爽脆嫩滑,丝丝分明,绝对超赞。红枣桂圆枸杞石蜂糖炖燕窝:桂圆、红枣是补血的佳品,而燕窝是美容滋补佳品,燕窝味甘、性平,入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热,治虚损,并且对咯血吐血、久咳痰喘,阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。特别适合女性朋友,尤其是经期后调理身体,当然桂圆红枣能补血养颜,与燕窝搭配双得益彰。

红枣桂圆石蜂糖炖燕窝的用料

燕窝一盏 11g 红枣 适量
桂圆 适量 枸杞 适量
石蜂糖 适量

红枣桂圆石蜂糖炖燕窝的做法

红枣桂圆石蜂糖炖燕窝的做法图解1

步骤1

取燕盏称重
红枣桂圆石蜂糖炖燕窝的做法图解2

步骤2

泡发
红枣桂圆石蜂糖炖燕窝的做法图解3

步骤3

撕成燕丝
红枣桂圆石蜂糖炖燕窝的做法图解4

步骤4

挑毛
红枣桂圆石蜂糖炖燕窝的做法图解5

步骤5

沥干
红枣桂圆石蜂糖炖燕窝的做法图解6

步骤6

入盅加水
红枣桂圆石蜂糖炖燕窝的做法图解7

步骤7

炖制一小时
红枣桂圆石蜂糖炖燕窝的做法图解8

步骤8

晾凉准备冷藏,可以食用三至五次(成人一周食量)
红枣桂圆石蜂糖炖燕窝的做法图解9

步骤9

燕窝和红枣桂圆枸杞石蜂糖水混合即可食用

红枣桂圆石蜂糖炖燕窝的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/25 14:26:17