诗文 | 芝麻椒盐千层酥饼条 |
释义 |
芝麻椒盐千层酥饼条这个饼条,我个人还挺喜欢吃的,简直是看电视磨牙必备,外表酥脆可口,内在柔软有味。今天做饼条用的是金龙鱼外婆香小榨菜籽油,色泽黄亮清透,打开后浓郁的菜油香气。其实菜籽油吃着对人体特别好,因为第一是人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%。因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。第二是由于榨油的原料是植物的种实,菜籽油一般会含有一定的种子磷脂,对血管、神经、大脑的发育十分重要。第三呢菜籽油的胆固醇很少或几乎不含,所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用。 千层酥饼的做法![]() 步骤1 用35度左右的温水化开酵母粉,静置10分钟。![]() 步骤2 将面团的材料混合均匀,揉成光滑的面团。![]() 步骤3 盖保鲜膜在温暖处发酵到2倍大,我用发酵箱大概发了30分钟。![]() 步骤4 发酵的时间制作油酥,将面粉、盐、五香粉倒入小盆中。![]() 步骤5 锅内倒入金龙鱼外婆香小榨菜籽油,放入花椒,小火炸出香味。![]() 步骤6 炸好的花椒滤出。![]() 步骤7 将花椒油倒入面粉中,搅拌均匀。![]() 步骤8 搅拌好的油酥状态,比较粘稠,摸起来很像豆沙的手感。![]() 步骤9 将面团擀成方形。![]() 步骤10 翻面后摸上油酥。![]() 步骤11 将面团左右两端各取1/3处向中间对折。![]() 步骤12 上下各取1/3向中间对折。![]() 步骤13 将面团再次擀开成方形,撒上花椒叶。花椒叶就是花椒的叶子,陕西人做饼的时候很喜欢添点这个,很提味,没有可忽略。![]() 步骤14 重复11-12步,将面团再次折叠。![]() 步骤15 擀成正方形,从中间一分为二。![]() 步骤16 切成长条状,摆入烤盘,盖保鲜膜放温暖湿润处进行第二次发酵,大约30-40分钟左右。![]() 步骤17 表层刷鸡蛋液,撒上芝麻。![]() 步骤18 烤箱中层,上下火,200度,20分钟左右。千层酥饼的烹饪技巧1、饼条的口感可根据自己喜好调整,喜欢麻辣口味的可以加点辣椒面,也是不错选择。2、饼条凉了后需用保鲜袋密封保存,第二天食用前烤箱回炉几分钟即可恢复口感。3、面团中水的使用量可根据自家面粉含水量不同稍事调节。4、擀制期间可撒点干面粉在上面防粘。5、油酥的软硬程度可用菜籽油调节,如果觉得油酥太干不好抹匀的可少量加菜籽油调和。6、本文份量可做三能金盘28??28尺寸一盘。 |
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