营养好搭配——肥牛蔬菜汤
肥牛是一种高密度食品， 美味而且营养丰富，不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群，包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。
肥牛搭配蔬菜来吃，有助于吸收营养；我把它做成汤，汤味鲜美，人见人爱！
番茄带来一点酸，玉米带来一点甜，胡萝卜带来维生素，土豆带来蛋白质，百分营养与美味！！
肥牛蔬菜汤的做法
步骤1
准备好材料。
步骤2
玉米切段、番茄切块、胡萝卜切片、土豆切块，放姜片、五杯水。
步骤3
煮至水开时改为中小火煮15分钟左右至土豆变软，后放肥牛和葱段、加盐调味，煮至肥牛变色即可关火。
步骤4
赞不绝口。
步骤5
玉米很香甜哦！
步骤6
肥牛不要煮太久，变色无血色就可以了。
步骤7
你们也来喝一口汤吧！！