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诗文 木耳炒山药
释义

木耳炒山药

木耳炒山药的用料

木耳 山药
青椒 红萝卜
葱段 蒜苗
芹菜 姜,蒜
蚝油 白糖
鸡精
生粉 花生油
芝麻油 少许

木耳炒山药的做法

木耳炒山药的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
木耳炒山药的做法图解2

步骤2

所有食材必须氽水,按步骤①先氽熟木耳(10秒)②再氽青椒、红萝卜,水开马上捞出来泡冷水。③再次氽熟山药(20秒)加少许盐
木耳炒山药的做法图解3

步骤3

食材过冷水后沥干
木耳炒山药的做法图解4

步骤4

准备好芡汁(蚝油,鸡精,生粉,白糖,白胡椒粉,少许盐、麻油)
木耳炒山药的做法图解5

步骤5

爆香姜、葱、蒜,木耳下锅翻炒均匀,再下山药炒出香味(轻炒,因为山药己熟容易炒散)
木耳炒山药的做法图解6

步骤6

最后下青椒、紅萝卜。
木耳炒山药的做法图解7

步骤7

蒜段,芹菜一起下,再倒芡汁炒均匀,加上葱段,出锅
木耳炒山药的做法图解8

步骤8

上碟

木耳炒山药的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 20:18:19