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诗文 【栗子红豆糖水】美容佳品
释义

【栗子红豆糖水】美容佳品


栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

【栗子红豆糖水】美容佳品的用料

栗子 15粒左右 红豆 1碗
黄糖 1块

【栗子红豆糖水】美容佳品的做法

【栗子红豆糖水】美容佳品的做法图解1

步骤1

沸水
【栗子红豆糖水】美容佳品的做法图解2

步骤2

红豆
【栗子红豆糖水】美容佳品的做法图解3

步骤3

栗子
【栗子红豆糖水】美容佳品的做法图解4

步骤4

黄糖
【栗子红豆糖水】美容佳品的做法图解5

步骤5

成品

【栗子红豆糖水】美容佳品的烹饪技巧

红豆要提前浸泡1夜(5-6小时),浸泡后的红豆比较容易煮烂

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更新时间:2024/12/26 12:26:14