诗文 | 自制美味肉脯 |
释义 |
自制美味肉脯很多人都爱肉脯,但在外面买又不放心,不知道别人加了什么啊,稍花点时间自己做,放心又健康,可随自己口味,喜欢辣可以加辣椒粉 自制肉脯的做法步骤1 买猪腿肉,差不多随自己,想做就做多点,剁碎,这个我剁了很久,去掉筋膜步骤2 这些都要丢掉步骤3 红曲粉我用了5克,和同等量的水拌均成糊步骤4 肉里加盐,生抽,鱼露,糖,酒,胡椒粉拌匀步骤5 加入红曲粉拌匀,玉米淀粉也加入步骤6 准备烤盘,倒扣,撕张锡纸步骤7 放适量的肉铺均压实,用擀面杖擀开步骤8 擀成片状步骤9 锡纸在下,移入烤盘,撕去保鲜膜步骤10 预热烤箱,180上下火15分钟步骤11 蜂蜜和温水调开,步骤12 时间到翻面刷蜂蜜水再烤15分钟步骤13 时间到,取出两面刷蜂蜜水步骤14 放在架子上,下面铺烤盘,预防油汁留下来,140度再烤5分钟步骤15 摊凉切片步骤16 透亮,健康滴肉脯登场啦,吼吼自制肉脯的烹饪技巧 |
随便看 |
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