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诗文 糯米肉圆
释义

糯米肉圆

今天这道糯米肉圆我觉得比单纯的狮子头要好吃些,主料中包含了糯米,糯米又叫江米,是大米的一种,糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。此外,它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明,说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利,则中(指人体胃部)自温,力便亦坚实;温能养气,气顺则身自多热,脾肺虚寒者宜之。”

糯米肉圆的用料

猪肉糜 500克 糯米 1碗
香菇 10朵 胡萝卜 半根
鸡蛋 1-2个 蒜姜 适量
料酒 1汤匙 生抽 1汤匙
胡椒粉 适量 盐 1匙
糖 1匙 淀粉 适量

糯米肉圆的做法

糯米肉圆的做法图解1

步骤1

糯米洗净煮熟放凉备用。香菇、胡萝卜切碎粒,蒜姜切末备用。
糯米肉圆的做法图解2

步骤2

肉馅里加入切碎的香菇、胡萝卜、蒜姜末。
糯米肉圆的做法图解3

步骤3

再加入料酒、生抽、胡椒粉、盐、糖拌匀。
糯米肉圆的做法图解4

步骤4

打入鸡蛋拌匀。
糯米肉圆的做法图解5

步骤5

加入糯米饭,将糯米饭和肉馅拌匀备用。
糯米肉圆的做法图解6

步骤6

手上蘸水,将馅料搓成圆子状。锅里适量油烧热,放入圆子油炸。
糯米肉圆的做法图解7

步骤7

炸至金黄色捞出。
糯米肉圆的做法图解8

步骤8

锅里留底油炒香葱姜,加圆子和适量水、酱油,煮至汤汁收稠即可。

糯米肉圆的烹饪技巧

1、圆子的大小以乒乓球大小最合适,或者可以做的更大一些都可以,根据个人喜好。 2、煮好的肉圆直接吃或是下火锅都可以。 3、糯米煮的稍硬一些,做出来的肉圆口感更好。如果现在有荸荠可卖,放在肉馅里,味道会更好!

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更新时间:2025/1/13 7:11:16