诗文 | *宝宝辅食*~香蕉牛油果泥(6M的宝宝就可以食用) |
释义 |
*宝宝辅食*~香蕉牛油果泥(6M的宝宝就可以食用)这是女儿6个月吃辅食经常吃的,牛油果(鳄梨)果实为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,营养价值与奶油相当,有“森林奶油”的美誉。搭配香蕉味道超级好、我女儿第一次吃到的时候,特别爱吃 *宝宝辅食*~香蕉牛油果泥(6M的宝宝就可以食用)的做法步骤1 香蕉一根,牛油果一个(小宝宝吃不多可以量都用一半)步骤2 用刀切对半开牛油果,反方向一扭就开了步骤3 用勺子挖出,直接混合两种,放入研磨碗里面研磨细腻、小月龄宝宝要弄很细,大宝宝可以带一点颗粒,这里是半根香蕉?半个牛油果的量步骤4 香蕉牛油果泥可以单独吃,也可以加入米糊里面吃哦,吃不完麻麻们也可以吃,味道很赞,跟奶昔一样,吃不完的冷冻起来,三天内食用完毕*宝宝辅食*~香蕉牛油果泥(6M的宝宝就可以食用)的烹饪技巧牛油果比较容易坏,以我的经验建议挑选绿色硬的在家放两天就熟了,成熟的牛油果捏起来软软的,里面果肉颜色绿色很均匀、有黑线了就表示不好咯,影响口感 |
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