养颜纤体茶

养颜纤体茶的用料

步骤1

桂圆去壳，山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净；

步骤2

将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中；

步骤3

倒入开水；

步骤4

盖上茶壶盖子，焖5分钟，稍凉后调入蜂蜜即可。

步骤5

1. 这款茶材料易得，用沸水冲泡即可，平时可装成小包材料，随身携带； 2. 山楂、菊花、枸杞表面有浮尘，冲泡前最好用清水冲洗一遍； 3. 如果是易上火的体质，可以减少桂圆的用量； 4. 蜂蜜不要趁热加入，温度太高会破坏蜂蜜的营养。

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