诗文 | 烤鱼家庭简易版 |
释义 |
烤鱼家庭简易版广州的大街小巷都是烤鱼,每家都有自己的味道,吃的次数多了,要求就多了,自己动手,做出干净喜欢的味道,和地沟油说拜拜!! 烤鱼家庭简易版的做法步骤1 鱼洗净控水,中间片开,鱼皮打花,均匀涂抹料酒,盐,放入冰箱或者阴凉地方接着控水待用步骤2 蚝油,甜面酱,剁椒混合均匀备用步骤3 火腿杏鲍菇冬菇切片备用步骤4 葱姜蒜紫苏备用步骤5 番茄切片备用步骤6 土豆胡萝卜切条泡水备用步骤7 鱼有两种做法,第一种如果没有烤箱可以用锅把鱼两面煎到金黄,一定要锅热再放油,否则会粘锅,中火煎,烤箱220对烤网30分钟(预热5分钟),也要根据个人口味我喜欢吃火大点的!步骤8 锅里加油爆炒葱姜蒜步骤9 加入番茄,杏鲍菇冬菇等全部配菜翻炒步骤10 加入酱料翻炒,大约1分钟,倒入啤酒,开锅后炖大约6分钟步骤11 加入椰菜青瓜翻炒40秒步骤12 关火加入预留的葱香菜步骤13 然后把菜垫底,鱼放上面,把酱汁均匀淋到鱼身,摆上香菜葱!!烤鱼家庭简易版的烹饪技巧 |
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