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诗文 阿胶补血养颜乌鸡汤
释义

阿胶补血养颜乌鸡汤

乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,能调节人体免疫功能和抗衰老, 搭配阿胶陈皮不仅滋补益气还有调经活血的作用。

阿胶补血养颜乌鸡汤的用料

乌鸡 桂圆
阿胶 陈皮
枸杞

阿胶补血养颜乌鸡汤的做法

阿胶补血养颜乌鸡汤的做法图解1

步骤1

准备好食材
阿胶补血养颜乌鸡汤的做法图解2

步骤2

将乌鸡去除包装后洗净,根据个人喜好去头尾
阿胶补血养颜乌鸡汤的做法图解3

步骤3

将全部食材洗净后和乌鸡一起放入汤锅中,注入1250ml左右的水。
阿胶补血养颜乌鸡汤的做法图解4

步骤4

大火烧开后转小火慢炖3小时或用定时汤锅选择煲汤模式煲煮。
阿胶补血养颜乌鸡汤的做法图解5

步骤5

出锅前根据个人口味加入适量的盐。

阿胶补血养颜乌鸡汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 15:41:01