诗文 | 花生山药豆浆 |
释义 |
花生山药豆浆
花生山药豆浆的做法步骤1 黄豆和花生洗净,加水浸泡一夜。步骤2 锅内加水烧开,倒入泡好的黄豆、花生,加入干山药片,倒入锅中,中火煮熟。步骤3 将锅内所有材料和水倒入破壁料理机中。步骤4 调至五谷功能,也可以自己掌握档位来打。 将豆浆倒入容器中,随喜好加入白砂糖,即可饮用。花生山药豆浆的烹饪技巧因为家里有高血糖人士,所以没有加糖。没有特殊人群,可以在制作过程中,可以直接加入白砂糖一起打。 |
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