诗文 | 女生美容滋补圣品—红枣枸杞牛奶燕窝 |
释义 |
女生美容滋补圣品—红枣枸杞牛奶燕窝自从减肥不当之后,身体都比较虚,都在进行食疗!燕窝是一个非常好的美容滋补品,美容也可以增强免疫!再加入红枣枸杞,可以补血! 红枣枸杞牛奶燕窝的做法步骤1 发好燕窝,挑干净一些细毛步骤2 准备好红枣枸杞,红枣核会燥,所以一般都是把核去掉~觉得麻烦的亲们可以直接在去核的,不过没有带核的甜步骤3 准备一盒牛奶步骤4 把燕窝放进炖盅,加入清水~稍微盖过燕窝。。再加入红枣枸杞,就可以开始炖了!记得是隔水炖哦步骤5 放入炖锅,隔水炖半个小时后加入牛奶~再继续炖半个小时就可以了!我都是加入热水,这样炖的时间可以缩短一点。。我买的是新燕,所以一个小时时间足够了!步骤6 成品图~手机拍照,图片不是很完美,各位看官轻拍,谢谢红枣枸杞牛奶燕窝的烹饪技巧放水稍微盖过燕窝,半个小时后加牛奶。。买的是新燕,炖的时间会稍微短一些! |
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