诗文 | 莲子山药猪骨汤 |
释义 |
莲子山药猪骨汤这道汤是立冬那天熬的,都说立冬过后要养生,养生先养胃,汤汤水水是养胃的一种方法,再说天气越来越冷了,来碗热气腾腾的汤暖暖身子还真的不错。 猪骨汤的做法步骤1 先把猪骨洗净后用清水泡清血水后洗净捞起步骤2 准备莲子和山药步骤3 准备生姜片和小葱步骤4 把山药洗净去皮后切块泡入清水里,莲子洗净后泡入清水中步骤5 猪骨冷水下锅焯水后捞起步骤6 焯水的同时把砂锅加入清水同时烧,之后把焯水好的猪骨加入 ,再把小葱和生姜片加入步骤7 加入15毫升料酒步骤8 煮到微开有泡沫浮起的时候开始撇清泡沫一直撇净为止步骤9 再把莲子加入步骤10 大火烧开后盖上转小火一个小时步骤11 之后打开加入山药大火煮开后再盖上转小火煮半小时步骤12 半小时过后打开加入盐调味后熄火步骤13 撒上葱花上桌猪骨汤的烹饪技巧1,干莲子事先浸泡后能容易煮酥软,我泡的时间太短所以后猪骨一起下锅了。 2.不想喝浓浓的汤的要一直保持小火慢炖。 |
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