【健康早餐】香蕉燕麦粥

一款健康美味的早餐可以给你提供身体所需要的能量，这款香蕉燕麦粥简单、美味、低热量，很适合减肥的MM哦！

香蕉燕麦粥的用料

果仁燕麦片（洛仕） 50g	香蕉 1根
脱脂牛奶 200ml

步骤1

准备食材！很喜欢洛仕家的麦片，配料超多，包含小麦、燕麦、大麦、黑麦、葡萄干、榛子仁、玉米片、葵花子仁、亚麻籽仁、芝麻等，是一款很健康的主食！

步骤2

麦片加入牛奶，微波炉高火叮一分钟。麦片是即食的，不过直接吃很硬，叮一下口感更好。

步骤3

香蕉切片后放入料理机。

步骤4

加入叮好的牛奶麦片，搅打成糊。

步骤5

倒入碗中，撒上杏仁片，一款健康美味的香蕉燕麦粥就完成啦！（貌似叫它燕麦糊更确切^_^）

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。