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诗文 豆鼓蒸鲈鱼
释义

豆鼓蒸鲈鱼

看过很多版本的清蒸鲈鱼,综合各家做法,成此一道。

豆鼓蒸鲈鱼的用料

鲈鱼 1斤左右 盐 少许
豆鼓 适量 葱 2根
香菜 2根 猪油 1勺
白糖 半勺 李锦记蒸鱼鼓油 3勺
姜 1块 淀粉 4勺

豆鼓蒸鲈鱼的做法

豆鼓蒸鲈鱼的做法图解1

步骤1

新鲜鲈鱼一条,蒸鱼我只买活鱼,一些大型超市有冰冻的海鲈鱼,宣称营养更丰富。但我总觉得没有新鲜的蒸来好吃。鱼背双面切三四刀。抹少许盐和淀粉。
豆鼓蒸鲈鱼的做法图解2

步骤2

鱼肚里塞入姜片葱段。鱼身拜姜丝,入热锅大火蒸五分钟左右。
豆鼓蒸鲈鱼的做法图解3

步骤3

端出鱼,倒掉盘子里的蒸出的水,一定要倒掉,不倒会很腥。我还会把鱼肚里的姜片和葱段以及鱼身的姜丝都取了一块丢掉,我嫌它们也腥,然后再摆新的姜丝。
豆鼓蒸鲈鱼的做法图解4

步骤4

鱼身上撒满豆鼓粒,这个豆鼓是在市场买回去后自己用油加热处理过加了芝麻的,更香些。再舀一勺猪油放鱼身上。撒少许盐、糖,喜欢辣味可以加些干辣椒粉。
豆鼓蒸鲈鱼的做法图解5

步骤5

淋上李锦记蒸鱼鼓油,再次上锅蒸五六分钟就熟了
豆鼓蒸鲈鱼的做法图解6

步骤6

出锅摆上葱和香菜,味道不摆了,鱼肉会很嫩,主要一点都不腥。家里做的也更健康放心。我可以一个人吃完一整条鲈鱼。

豆鼓蒸鲈鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/26 0:03:49