蒜香西兰花
蒜香西兰花的做法
步骤1
将西兰花剥成小块，蒜切末步骤2
将西兰花用开水烫熟，变成翠绿色，然后沥干放凉。
步骤3
倒油爆香蒜末，将西兰花放入锅内翻炒，不要炒太久，然后加淀粉勾的芡汁，放盐放鸡粉，关火摆盘
| 诗文 | 蒜香西兰花 |
| 释义 |
蒜香西兰花蒜香西兰花的做法
步骤1 将西兰花剥成小块，蒜切末步骤2 将西兰花用开水烫熟，变成翠绿色，然后沥干放凉。
步骤3 倒油爆香蒜末，将西兰花放入锅内翻炒，不要炒太久，然后加淀粉勾的芡汁，放盐放鸡粉，关火摆盘蒜香西兰花的烹饪技巧 |
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