皂角米雪耳糖水

朋友送的双荚皂角米胶原蛋白十分丰富，在生理期过后吃点胶原蛋白食物非常滋阴润肺美颜

皂角米雪耳糖水的用料

步骤1

皂角米用十倍以上的清水泡发6小时以上，泡发后挑出杂质，备用。

步骤2

雪耳用温水泡发4小时，泡发好后去掉黄色硬蒂扒成小块，备用

步骤3

鹌鹑蛋煮熟，煮好剥皮，备用

步骤4

冰糖，红枣，枸杞子，桂圆干用清水洗一下，红枣去核备用。

步骤5

锅下适量清水放皂角米，雪耳下去煮40分钟之后再所有材料放下去一起煮20分钟关火出炉。

步骤6

皂角米非常Q

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。