煲仔饭

少油、少盐、少肉，宝宝很喜欢

煲仔饭的用料

步骤1

大米浸泡半小时，木耳、西兰花开水焯熟

步骤2

砂锅完全擦干，无水，摸少许食用油，放入大米，大米和水的比例为1：1.5，开火煮

步骤3

待锅中水煮的快干时放入所有食材，一分钟后关火、盖盖，闷十五分钟左右

步骤4

耗油、凉开水和六月鲜各两勺、美极鲜几滴混合，淋在已经闷好的饭上，拌匀，即可

随便看

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