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诗文 日式蔬菜煎豆腐
释义

日式蔬菜煎豆腐

这道菜虽说是日式料理,但用的都是我们平常使用的调味料,非常简单易做!豆腐经过芝麻油煎炒后又香又有口感,不论是热食还是冷食都非常不错,很适合做便当哦!とても 美味しいよ!

日式蔬菜煎豆腐的用料

老豆腐 1块 红椒 1个
青葱 2根 上海青或其他青菜 150g
盐 适量 黑胡椒粉 适量
鸡精 适量 白芝麻 适量
芝麻油 1汤匙 葵花籽油 少许

日式蔬菜煎豆腐的做法

日式蔬菜煎豆腐的做法图解1

步骤1

白芝麻小火炒香备用,老豆腐控水后用厨房纸巾擦干表面水份,用手掰成小块,青菜、葱切段,红椒切丝。
日式蔬菜煎豆腐的做法图解2

步骤2

芝麻油倒入锅中烧热,倒入豆腐用中火煎炒几分钟后倒入盘中。
日式蔬菜煎豆腐的做法图解3

步骤3

倒入少量葵花籽油,将葱白、红椒略炒,加入青菜翻炒,再倒入豆腐,加盐、黑胡椒粉、鸡精调味,加入葱尾翻炒出锅。
日式蔬菜煎豆腐的做法图解4

步骤4

倒入盘中并撒上白芝麻。

日式蔬菜煎豆腐的烹饪技巧

1、用手掰豆腐是为了增加豆腐的切面,这样豆腐煎得更透也更入味。2、日式料理都比较清淡,比较适合用味道较轻的葵花籽油,但这道菜用了芝麻油很好地去除豆青味,烘托出豆腐的香味。

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更新时间:2025/1/12 19:27:52